quarta-feira, 3 de setembro de 2025

EXIGÊNCIAS DA VIDA MODERNA

Luís Fernando Veríssimo

Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio. E também uma laranja pela vitamina C.
Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetes.

Todos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.

Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão).

Cada dia uma Aspirina, previne infarto.

Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.

Um copo de cerveja, para… não lembro bem para o que, mas faz bem.

O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.

Todos os dias deve-se comer fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver.

Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.

E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia… E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.

Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax.

Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.

Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito.

As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.

Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.

Ah! E o sexo! Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo – e nem estou falando de sexo tântrico.

Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.

Na minha conta são 29 horas por dia. A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!

Por exemplo, tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes.

Chame os amigos junto com os seus pais.

Beba o vinho, coma a maçã e a banana junto com a sua mulher… na sua cama.

Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.

Agora tenho que ir.

É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro. E já que vou, levo um jornal… Tchau!

Viva a vida com bom humor!!!

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quarta-feira, 27 de agosto de 2025

Qual a pior pergunta?

Sabe aquele momento que alguém faz aquela pergunta delicada? Hã! Ou você nunca passou por isso? Ah! Você não entendeu. Ok. Vou com mais calma hoje. Só hoje. Então, me acompanhe. Vem comigo! Vamos lá. Você se prepara, estuda, se concentra, tem reações adversas, se prepara, estuda e bingo. Aquela, aquela mesmo. Aquela que você não esperava, é a sorteada da vez. Você fica sem reação. Não sabe pra onde olhar. O que fazer neste momento? O momento da pior pergunta da sua vida!

Esse pode ser o momento. Quando a sua mãe pergunta; quando o seu pai pergunta; quando a sua avó pergunta; quando a sua namorada pergunta; quando o seu namorado pergunta; quando a sua noiva pergunta; quando a sua esposa pergunta; quando o seu filho (a) pergunta; quando o selecionador (a) daquela oportunidade tão sonhada no mercado de trabalho pergunta; aquele momento final do processo seletivo para aquela tão sonhada bolsa de estudos... E assim vai! Acredite a pior pergunta virá.

Leitor, o que eu estou querendo com o assunto de hoje? Você deve estar se perguntando. Você quer saber mesmo? Sim. Ok. O que eu quero com o tema de hoje é. Dois pontos. “Respostas”. É isso. Respostas. Não entendeu ainda? Por favor, releia o título do assunto de hoje. Releu? Então, vou continuar.

Qual a pior pergunta. Você já percebeu que hoje em dia todo mundo possui a resposta para tudo? Todo mundo sabe tudo. É incrível. Você não consegue conversar com ninguém. A pessoa já sabe a resposta para os teus dilemas. Em um minuto de conversa, você já sai com a solução de todos os problemas existenciais. Todo mundo é especialista.

O que está acontecendo com as perguntas? Por que você precisa saber tudo? Por que essa agonia em responder? Essa ansiedade? É uma “loucurada”. Pare para ouvir. E faça perguntas! Aqui, neste momento, eu entrego a dica mais preciosa do assunto desta semana – faça perguntas! Evite as respostas.

Preste atenção. Existem mais perguntas sem respostas, do que perguntas respondidas. Então faça perguntas. Seja um perguntador! Na vida, seja um perguntador. Ouviu? Faça perguntas! Sabe aquele momento que você deseja responder, sem ser perguntado. Não responda. Faça a pergunta. Pergunte. Você vai se surpreender com as respostas. Não tenha medo das respostas. As respostas vão te sacudir. Quanto mais perguntas você fizer, mais você aprende.

As perguntas são tão importantes que nos momentos mais importantes da sua vida profissional e da sua vida pessoal, alguém vai lhe perguntar – “você possui alguma pergunta?” Ou não? Vão sim. E aí, você saberá fazer a pergunta certa?

Opa! Lembrando. Não existe a pergunta certa. O mais importante é perguntar. Naquela hora, pergunte. Depois daquela hora, é tarde demais. A hora é agora de perguntar. Experimente. Pergunte. Tenha coragem.

Aquela pessoa pode estar esperando a sua pergunta. E você só vem com respostas! Mude. Ouse perguntar. O que isso vai mudar na sua vida, quando você fizer perguntas em vez de dar repostas, muda tudo. Tudo mesmo. Enfim, eu ousei em provocar você. Vou finalizar o texto de hoje por aqui. Mas, antes me diga: qual a sua pior pergunta? Pense nisso. No mais, Fé em Deus e sucesso!!  

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quarta-feira, 20 de agosto de 2025

Data de validade

Agora mesmo, antes de sentar aqui para escrever o texto de hoje, eu fui a geladeira e peguei o meu ácido dermatológico para passar no meu rosto, é uma recomendação médica, passar todas as noites e lavar bem o rosto pela manhã. E sem dúvida, usar o protetor solar todos os dias, inclusive em dias nublados e chuvosos. O ácido é para reduzir as manchas causadas pelo excesso de melanina que são ativadas pelo sol. E, eu guardo na geladeira por motivos de conservação.

Mas o que eu quero dizer é o seguinte. Dois pontos. É que antes de passar o ácido no meu rosto eu verifiquei a data de validade no rótulo da embalagem. E, o mesmo venceu ontem. Ou seja, data de validade vencida. O que eu fiz? O lógico, claro! Joguei no lixo.

E para não esquecer, procurei o meu bloco de lembretes e anotei um recado para mim mesmo, amanhã ligar para a farmácia de manipulação e pedir um novo manipulado do meu ácido dermatológico. Simples assim. Percebeu o cuidado? Não. Vou seguir.

O que eu quero com o tema de hoje? É falar de um assunto muito importante. Muito importante mesmo. Não só para mim, mas para você também. Ficou curioso? Eu espero que sim. Se não. Tudo bem. Não vou ficar chateado. Quando puder, ou quando a curiosidade bater pode voltar aqui no blog e ler a hora que quiser. Este texto ficará aqui para sempre. Estas palavras não possuem data de validade. São atemporais. Entendeu?

Vamos lá. A minha mãe, tem 82 anos de idade. É uma mulher muito esperta. Mas não respeita data de validade. Dificilmente descarta algo vencido. Me falta argumento para lhe falar a importância de se respeitar a data de validade. Ela me dá de ombros. Ou seja, ela não dá a mínima. E você, como lida com as datas de validades da vida?

Atentai bem. Como professor de química, e engenheiro químico de profissão, preciso lhe alertar que é de fundamental importância respeitar as datas de validades dos produtos. Sejam estes industrializados ou não. Ou você ainda não percebeu que até a banana da sua fruteira possui uma data de validade para ser consumida? Hã?

Pois bem. Para uma vida saudável, respeite a data de validade. Se você não sabe, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) é o órgão responsável por fiscalizar e estabelecer regras sobre a rotulagem de alimentos, incluindo a data de validade. E qual a importância disso? A sua saúde. Só isso. Simples assim. Então por que não respeitar? Falta de informação, talvez. Não sei. O fato é que ou você respeita, ou fica por sua conta e risco. Entendeu?

E como viver assim? Não sei. Eu não consigo. Prefiro respeitar as regras. Se você não respeitar que o passa no seu corpo ou o que ingere, como vai respeitar as pessoas no dia a dia? Como vai respeitar os animais? Como vai respeitar o seu chefe? Como vai respeitar os seus pais? Como vai respeitar as autoridades? Como vai respeitar a natureza? Hã?

Agora me diz. É ou não é um assunto importante, o tema de hoje? Pense por alguns instantes. Enquanto você pensa vou continuar para encerrar. Como bom entendedor da química, lhe asseguro que todos os produtos possuem data de validade. A partir daquele período da data de validade a sua ação fica comprometida. E pior pode lhe causar mal. Fique atento.

Dito isso. E para encerrar o texto de hoje, vou lhe dizer que não são só os produtos que possuem datas de validade. Se você parar pensar, se é que ainda não pensou nisso, tudo tem data de validade. Ou não? Sua vida; sua vida profissional; seu relacionamento; seu carro; sua bicicleta; seu cavalo; seu smartphone... Vou deixar você pensando nisso. No mais, Fé em Deus e sucesso.  

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